Логин: 
Пароль: 
  • Регистрация
    Забыли пароль?
    Указатель по алфавиту

    Указатель по алфавиту:

    а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
    Польза свежей зелени  
     
    В данной статье нам предстоит узнать, какие полезные свойства и вещества находятся в свежей зелени. В России уже совсем скоро будет открытым сезон свежей зелени, фруктов и овощей. Несомненно, употребление таких продуктов благоприятно влияет на поддержание здоровья в норме. Наибольшей пользой обладают базилик, кинза, петрушка, укроп.

    Рассмотрим полезные свойства этих продуктов подробнее.

    Укроп. Он богат витаминами В1, В2, РР. Так же в укропе содержатся полезные эфирные масла. Веточки укропа применяют при диареи, лечении гнойничков на коже тела.

    Петрушка. Содержит в себе большое количество белков, минеральных солей. При гастрите петрушка становится хорошей альтернативой лекарствам. Обладает мочегонным эффектом. Кинза. В состав ее входит витамин, С, который так необходим для здоровой жизнедеятельности человека. Так же этот продукт богат железом.

    Кинза. Обладает антисептическим эффектом.

    Базилик. Польза этого растения велика, благодаря своему составу. В него входят эфирное масло, такие витамины как, А, В2. Это растение улучшает сон, является легким антидепрессантом. Обладает бактерицидными свойствами. Поэтому это растение так часто используется в кулинарии.

    Поделиться с другими:

      Просмотров: 454 Отзывов (0)
    Имя:*
    E-Mail:*
    Комментарий:
    Вопрос:
    Какой год идет за 2012
    Ответ:*
    Введите код: *